آيا شما تا به حال با فك درد يا سر درد از خواب بيدار شده ايد ، يا اينكه هنگامي كه فك خود را باز و بسته مي كنيد احساس درد و كليك در فك خود داريد ؟ اگر چنين است ، شما ممكن است دچار دندان قروچه شبانه باشيد.
علل سايش دنداني يا به اصطلاح دندان قروچه
سايش دندان ها به هم در موارد شديد ممكن است تبديل به يك مشكل جدي براي شما شود .
دندان هاي آسياب شما به عنوان بيشترين آسيب ديده در دندان قروچه شبانه مي باشد.
عوامل بروز دندان قروچه
اگرچه عامل دندان قروچه را اغلب به استرس نسبت مي دهند اما مشكلات مكانيكي دندان ، مانند دندان از دست رفته ، دندان اضافي ، يا واسطه گر دندان و يا نيش منحرف شده هم ممكن است عامل آن باشد .
آيا شما تا به حال با فك درد يا سر درد از خواب بيدار شده ايد ، يا اينكه هنگامي كه فك خود را باز و بسته مي كنيد احساس درد و كليك در فك خود داريد ؟ اگر چنين است ، شما ممكن است دچار دندان قروچه شبانه باشيد.
علل سايش دنداني يا به اصطلاح دندان قروچه
سايش دندان ها به هم در موارد شديد ممكن است تبديل به يك مشكل جدي براي شما شود .
دندان هاي آسياب شما به عنوان بيشترين آسيب ديده در دندان قروچه شبانه مي باشد.
عوامل بروز دندان قروچه
اگرچه عامل دندان قروچه را اغلب به استرس نسبت مي دهند اما مشكلات مكانيكي دندان ، مانند دندان از دست رفته ، دندان اضافي ، يا واسطه گر دندان و يا نيش منحرف شده هم ممكن است عامل آن باشد .
آسيب هاي دندان قروچه
دندان قروچه نه تنها به دندان ها آسيب مي رساند بلكه ممكن است باعث كاهش شنوايي ، مشكلات ظاهري و مشكلات فك وصورت نيز بشود .
برخي افراد در واكنش با دندان قروچه ممكن است با برآمده شدن ظاهري استخوان هاي نگهدارنده دندان در فك مواجه شوند .
بعضي از مواقع هم بيماران بعد از چند سال دچار آماس گونه ها خواهند شد و به گاز گرفتن اين برآمدگي ها عادت خواهند كرد .
براي درمان دندان قروچه اقدام كنيد
اين مهم است كه دندان پزشك خود را از دندان قروچه شبانه خود آگاه كنيد او مي تواند با توجه ويژه به دندان هاي شما نگاه كند و به نشانه هاي آسيب مينا ي دندان بپردازد .
در بسياري از مردم دندان قروچه آنقدر خفيف است كه به درمان خاصي نياز ندارد.
محافط دندان قروچه
اگر آسيب جزئي باشد يك دندان پزشك مي تواند براي شما يك پروتز دندان محافظ شب نيز بسازد و آن را داخل دهانتان كار بگذارد.
اين پروتز شامل اسپلينت هاي متحرك مي باشد و شب هنگام روي دندان ها قرار مي گيرد تا از فشار مخرب روي ميناي دندان ها جلو گيري كند.
با استفاده از اين وسيله ساده براي محافظت شبانه ي دندان ها شما مي توانيد از آسيب هاي بيشتري جلوگيري نماييد .
ترميم شكستگي ها دندان
دندان قروچه ممكن است در موارد شديد تر در اثر داشتن دندان شكسته باشد در اين صورت دندان پزشك شما اين مشكل را با گذاشتن تاج دندان برطرف مي كند .
روش هاي ديگري وجود دارد كه ممكن است كمك به حل وفصل مشكل دندان قروچه كند .
استفاده از شل كننده عضلاني
دندان پزشك شما ممكن است براي برخي از سائيدگي هاي شبانه دندان شما ، شل كننده ها ي عضلاني تجويز كند اين داروها مي توانند به كنترل اين مشكل كمك كنند .
دندان قروچه مي تواند يك عارضه جانبي از اختلالات عصبي مانند بيماري هانتينگتون و بيماري پاركينسون باشد .
استرس يكي از عوامل بروز دندان قروچه
اگر عامل دندان قروچه شما استرس باشد ، اين مهم است كه براي شناسايي عوامل استرس زا سعي و تلاش كنيد و راهي براي استراحت شبانه خود پيدا كنيد.
انواع خاصي از داروهاي رواني ، از جمله داروهاي ضد افسردگي همچنين مي توانند به برطرف كردن مشكل خاص شما براي از بين بردن عوامل دندان قروچه كمك كند.
براكسيسم
سايش دندان ها ي كودك به روي هم ( براكسيسم ) به طور معمول اغلب در شب ها ديده مي شود .
براي كودكاني كه براكسيسم دارند درمان خاصي در نظر گرفته نشده است با بزرگ شدن كودك اين عارضه خود به خود بهبود پيدا مي كند .
اما در صورتي كه اين دندان قروچه باعث سايش دندان ها ي كودك مي شود نايت گارد را خانواده كودك شبها بايد در دهان كودك جا گذاري كنند تا از آسيب به ميناي دندان كودك جلوگيري به عمل بيايد .
كوبيدن دندان ها به روي هم در روز
سائيدن يا كوبيدن مداوم دندان ها به روي هم ممكن است سبب خوردگي لثه و استخوان هاي حامي دندان ها در دهان شود و يا باعث سايش ميناي دندان و درد صورت و سفتي ماهيچه هاي جونده فكي شود.
در بعضي از افراد كوبيدن دندان ها در روز درهنگام حرص خوردن و استرس هم ديده شده است.
جفت شدن نا مناسب دندان ها و درمان ارتودنسي براي آنها
علت دندان قروچه ممكن است ناشي از جفت شدن نا مناسب دندان ها باشد.
اگر دندان هاي فك بالا بيش از حد دندانهاي فك پايين را همپوشاني كند اين مشكل را يك متخصص ارتودنسي مي تواند برطرف كند .
هنوز اطلاع دقيقي مبني بر عامل شناختن جلوزدگي فك بالا و ارتباط آن با دندان قروچه هاي شبانه به دست نيامده است اما ممكن است با درمان ارتودنسي فك بالا ، دندان قروچه هم درمان شود .
استفاده از نايت گارد هم مي تواند براي كوتاه مدت به درمان اين عارضه كمك كند.
نايت گارد از قطعه پلاستيكي تشكيل شده است كه از روي قالب فك بالاي يا بعضا فك پايين ساخته شده و شما يا فرزند شما مي بايست هر شب موقع خواب آنرا به روي دندان ها گذاشته تا از سايش و فشار هاي ناصحيح شبانه جلوگيري به عمل بيايد .
ممكن است نايت گارد براي شما توليد حساسيت و يا ايجاد ناراحتي كند و شما از استفاده از آن سر باز زنيد .
به هر حال اصلاح نحوه جفت شدن دندان ها براي هميشه تنها به وسيله ارتودنسي امكان پذير مي باشد .
كج در آمدن دندان يكي از عوامل دندان قروچه
ممكن است عامل دندان قروچه شما دندان كج در آمده باشد در اين صورت درمان ارتودنسي مي تواند به شما كمك كند كه دندان هاي خود را منظم و تراز كنيد .
عده اي براين باورند كه ارتودنسي مي تواند عادات مخرب دندان را از بين ببرد و فك درد را درمان كند .
آنان تصور مي كنند كه با داشتن يك تراز ايدآل از دندان ها ، دندان قروچه هم مي تواند اصلاح شود .
اين درست است كه با داشتن يك سري دندان ايده آل تمايل كمتري براي مشكلات فك و دندان ها رخ مي دهد اما در اغلب موارد دندان قروچه علت هاي متفاوت ديگري دارد .
درمان ارتودنسي مي تواند از آسيب رساندن به سازه دندان و سايش درد ناك دندان هاي كج در شبها جلو گيري كند .
همچنين درمان ارتودنسي دندان نشان داده شده است كه يك درمان قطعي و يك رويكرد چند رشته اي براي رفع مشكل سايش دندان ها است .
منبع: ارتودنسي